S2.EP1.FR : Faut-il souffrir pour écrire ? Avis d'une ancienne physiothérapeute.
Un podcast sur le lien entre le corps et l’esprit dans le processus d’écriture.
Cécile Prunier Arnoult, spécialiste en ghostwriting santé, discute de l'importance de l'écriture à toutes les étapes de la vie, des techniques d'écriture de l'école à la médecine, et de l'impact de l'ergonomie sur l'écriture manuelle et numérique. La conversation avec Syphaïwong explore l'évolution des outils d'écriture, de l'importance tactile de l'écriture aux défis ergonomiques et à l'aménagement des espaces de travail pour le confort et la mobilité. Elles abordent toutes les deux l'équilibre entre productivité et bien-être, soulignant la nécessité de comprendre et respecter son corps.
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À retenir
L'écriture accompagne notre vie depuis notre plus jeune âge, de l'apprentissage des premières lettres à l'écriture intensive en médecine comme l’a vécu Cécile.
La posture d'écriture est importante pour notre confort et notre efficacité lors de l'écriture.
L'écriture manuscrite permet une proximité émotionnelle avec ce que nous écrivons, tandis que l'écriture numérique offre une plus grande fluidité de la pensée.
Les tablettes sont de plus en plus utilisées dans l'éducation, offrant une alternative à la fois à l'écriture manuscrite et à l'écriture numérique. L'évolution des outils d'écriture a changé notre façon d'écrire et de partager des informations.
La sensation de l'écriture est importante et les nouvelles technologies tentent de recréer cette sensation fondamentale.
Les métaphores utilisées pour décrire l'acte d'écrire reflètent notre rapport à l'écriture.
La posture pour écrire est importante et peut être influencée par des facteurs culturels. Il est important d'avoir le choix dans l'aménagement de l'espace de travail pour pouvoir varier les postures.
Les accessoires tels que les repose-pieds peuvent être utiles pour améliorer le confort et la posture.
La taille peut jouer un rôle dans l'aménagement de l'espace de travail, il est important d'avoir des équipements réglables.
Il est essentiel d'offrir des solutions variées pour répondre aux besoins individuels des travailleurs.
L'injonction à la productivité ne doit pas primer sur l'écoute du corps et le bien-être.
La douleur et la blessure ne sont pas toujours corrélées, il est important de prendre en compte les spécificités de chaque individu.
La mobilité physique et mentale est encouragée pour favoriser le bien-être au travail.
Il est important de comprendre son propre fonctionnement et d'accorder du temps à son corps.
Pour du ghostwriting santé, vous pouvez contacter Cécile via LinkedIn.
Ressources bonus :
Hetty Roessingh (Professeur, Werklund School of Education, University of Calgary), Écrire, un excellent moyen de renforcer la mémoire, The Conversation, 3 septembre 2020, URL : https://theconversation.com/ecrire-un-excellent-moyen-de-renforcer-la-memoire-145354
« L’écriture manuscrite reste essentielle pour l’apprentissage chez les plus jeunes », Radio Canada, 19 avril 2023, URL : https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1972505/ecriture-main-bienfaits-cognitifs-ecrire-valeur
